奈美悦子「 60 歳でもあきらめず」

奈美悦子「60歳でもあきらめず」

?日刊スポーツ - 2011年2月5日女優奈美悦子（６０）が５日、都内で美容と健康をつづった著書「奈美スタイル?６０歳でも健康美人生活?」の発売記念サイン会を行った。奈美は雑穀アドバイザーの資格を持ち、著書の中でも雑穀を使用した健康を保つ料理などを紹介している。 ...

インド式美容で心も身体も美しく?アーユルヴェーダの魅力とは？？

?女子力アップCafe Googirl - 2時間前マドンナをはじめ、世界中のセレブがハマっているインド美容法「アーユルヴェーダ」。最近のロハスブームも手伝い、セレブの間では、 ... アーユルヴェーダでは自然と調和することで心や体の健康を保ち、自然治癒力を引き出すことを目指しています。 ...女子力アップCafe Googirl

時間活用調査：寝るまでの時間、女性の6割が「足りない」 約7割が“寝活 ...

?毎日新聞 - 2011年1月25日女性が1日で健康・美容にかける平均時間は、85.6％が「30分未満」で、81.0％が「足りない」と感じている。活用できそうな時間帯は「就寝前」が79％ ... 自宅での健康・美容対策について質問すると、男女ともに約4割が「十分な睡眠」と回答してトップ。 ...

クリスメラキャッチ